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避免伤害常见动作正确做法

作者:    来源:    发布时间:2019-03-03 17:02    浏览量:

  很多人不禁都会疑问,为什么那么勤奋练习瑜伽,却没有收到半点塑身效果,还反而受到伤害。今天小编就为你详细解析以下几个常见的瑜伽动作的正确做法,让你塑身效果加倍。

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